Kênh cung cấp đến khách hàng những sản phẩm chính hãng về SỨC KHỎE – SINH LÝ- LÀM ĐẸP đến từ Mỹ - Nga - Nhật - Hàn và các nước Châu Âu.
Bài viết nổi bật
Kích thước dương vật là một trong những vấn đề được quan tâm nhiều nhất của nam giới. Mặc dù kích thước dương vật không phải là yếu tố quyết định chất lượng cuộc sống tình dục, nhưng nó vẫn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của nam giới. Có rất nhiều phương pháp giúp cải thiện kích thước dương vật, trong đó phải kể đến các bài tập tăng kích thước dương vật.
Bài tập kéo dài
Đây là bài tập phổ biến nhất giúp tăng kích thước dương vật. Để thực hiện bài tập này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
Thực hiện:
- Nắm lấy dương vật ở phần gốc và nhẹ nhàng kéo về phía trước.
- Giữ nguyên tư thế trong khoảng 20-30 giây.
- Thả lỏng dương vật và lặp lại động tác từ 10-15 lần.
Bạn có thể thực hiện bài tập kéo dài dương vật vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất là nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bài tập kéo căng đối diện
Bài tập này giúp tác động vào các mô xốp ở dương vật và tăng cường lưu thông máu, giúp dương vật phát triển tốt hơn. Để thực hiện bài tập này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
Thực hiện:
- Nắm lấy dương vật ở phần gốc và kéo về phía trước.
- Giữ nguyên vị trí này trong khoảng 20-30 giây.
- Thả lỏng dương vật và lặp lại động tác từ 10-15 lần.
Bạn có thể thực hiện bài tập kéo căng đối diện vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất là nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bài tập xoay quanh trục dương vật
Bài tập này giúp kéo dài các mô xốp ở dương vật và tăng cường lưu thông máu, giúp dương vật phát triển tốt hơn. Để thực hiện bài tập này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
Thực hiện:
- Nắm lấy dương vật ở phần gốc và nhẹ nhàng xoay quanh trục dương vật.
- Giữ nguyên tư thế trong khoảng 20-30 giây.
- Thả lỏng dương vật và lặp lại động tác từ 10-15 lần.
Bạn có thể thực hiện bài tập xoay quanh trục dương vật vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất là nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Xem thêm https://japans.vn/thuoc-tang-kich-thuoc-cau-nho
Bài tập kéo căng dương vật
Bài tập này giúp kéo căng các mô xốp ở dương vật và tăng cường lưu thông máu, giúp dương vật phát triển tốt hơn. Để thực hiện bài tập này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
Thực hiện:
- Nắm lấy dương vật ở phần gốc và kéo căng về phía trước.
- Giữ nguyên tư thế trong khoảng 20-30 giây.
- Thả lỏng dương vật và lặp lại động tác từ 10-15 lần.
Bạn có thể thực hiện bài tập kéo căng dương vật vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất là nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bài tập co bóp dương vật
Bài tập này giúp tăng cường sức chịu đựng của các mô xốp ở dương vật, giúp cho dương vật to và cứng hơn. Để thực hiện bài tập này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
Thực hiện:
- Nắm lấy dương vật ở phần gốc và nhẹ nhàng co bóp.
- Giữ nguyên tư thế trong khoảng 20-30 giây.
- Thả lỏng dương vật và lặp lại động tác từ 10-15 lần.
Bạn có thể thực hiện bài tập co bóp dương vật vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất là nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Kết luận
Bài tập tăng kích thước dương vật là một phương pháp hiệu quả để cải thiện kích thước dương vật. Tuy nhiên, việc lựa chọn bài tập và thực hiện đúng cách là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn nên thực hiện các bài tập này đều đặn và kiên trì trong thời gian dài để đạt được kết quả như mong đợi. Ngoài ra, việc kết hợp bài tập với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh cũng sẽ giúp cho dương vật của bạn to và khỏe mạnh hơn. Chúc bạn thành công!
Theo Japans.vn